18:31 私は自分に対する慈しみが足りていなかったように思います。 19:02 「亡き人々を想いながら沈黙にふける。でも下を向く必要はない。目を開けば微笑む花が見える。耳を澄ませば鳥や蛙の声が聞こえてくる。やさしい春の日差しを身体いっぱいに浴びて、今…